中華風もやしサラダ レシピ・作り方

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前田りお
サッパリ中華風サラダ

材料(2人分)

もやし
1袋
きゅうり
1本
ツナ缶
1缶
ハム
4~5枚
白ごま
適量
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
大さじ2
ごま油
大さじ2
中華だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    もやしをレンジで分チンする
  2. 2
    きゅうり・ハムを細切りにしツナ缶(汁気をきる)ともやし共にボールに入れる
  3. 3
    醤油(大さじ2)・砂糖(大さじ2)・酢(大さじ2)・ごま油(大さじ2)・中華だし(小さじ1)を混ぜてタレをつくる
  4. 4
    ボールにタレを入れて混ぜ、30分おいて味を馴染ませる
  5. 5
    お皿に盛り付けて白ごまをまぶして出来上がり

きっかけ

作り置きする時はタレを別で保存

公開日:2016/12/20

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カテゴリ
中華サラダもやしきゅうり

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