もやしとツナの中華サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は細切りに、ほうれん草は4cmの長さに切る。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、人参を入れて茹でる。
   1分後にもやしを入れ、更に30秒後にほうれん草を入れる。

3. 3

   ほうれん草を入れて30秒茹でたら全てをザルにあげ、水気をしっかりと切ってボールに入れる。
   熱いうちに※とツナを入れて混ぜ、冷蔵庫で30分以上冷やして出来上がり！