さやえんどうと竹輪のオイスター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さやえんどうは 筋が有ればとって なければ包丁で5ミリくらいの所を切り レンジボウルに大さじ1の水とさやえんどうを入れて 3分くらい加熱します。

2. 2

   竹輪は 横半分に切り 又縦半分に切ります。
   
   椎茸は ヘタを取り せん切りに 切ります。

3. 3

   フライパンを胡麻油を熱し 椎茸と竹輪を入れ炒め その後 1のさやえんどうを入れます。（弱火で1分くらい）

4. 4

   3に☆の調味料を回し入れ 最後に生姜のチューブを加えて 味を整えます。
   出来上がりです。
   はなまる子さんの高野豆腐のおかずもinです。朝からこってりです(*^_^*)