とっても簡単に出来る！ささみのスジ取り レシピ・作り方

作り方

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   こちらが 大量のささみです。

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   ささみは 全部裏返しに し白いスジを1センチくらい出し フォークどの箇所でもいいので はめる。

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   3のフォークをくるりと
   ひっくり返します。

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   3を左手でキッチンペーパーを持ち 右手でフォークをすごく。と あっという間に 離れます。

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   全部で数えましたら 18本有りました。いつもなら 長時間じゃないちょっともたもたしましたが とても簡単に出来ました。

6. 6

   ささみとひじきサラダ
   とっても簡単に 作れますよ〜でもまだ公開出来てませんが〜m(__)m

7. 7

   ささみで低カロリーな筑前煮
   レシピID：1140022617を参照してくださいね～

8. 8

   半分は ささみを塩麹につけ 酒蒸し　そして冷凍保存
   とっても便利な冷凍保存！ささみの塩麹味
   レシピID1140022627を参照して下さいね！

9. 9

   カレーライスにささみを入れて ヘルシーに！