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シーチキンでマヨ・生姜味海苔巻 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（2人分）

ご飯
１合
シーチキン
１缶
きゅうり
１/２本
紫蘇ひじき
大匙１
☆マヨネーズ
大匙３
☆おろし生姜
少々
焼き海苔
２枚
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作り方

  1. 1
    ごはんに紫蘇ひじきを混ぜ、きゅうりは縦４つ割り、シーチキンは油を切り☆を混ぜます。
  2. 2
    巻きすの上に海苔を敷き手前にご飯の半量を拡げ、きゅうりとシーチキンを乗せて巻き、食べやすい大きさに切ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海苔巻をいつもと違った食べ方で。

公開日：2014/10/29
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