ボリューム満点♪我が家の“”鶏肉と春雨の中華サラダ レシピ・作り方

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miyu71174
安い鶏むね肉を使って☆
みんながつくった数 1

材料(4~5人分)

鶏むね肉
1枚
○酒
大さじ1
春雨
30~40g
きゅうり
1/2本
●塩
小さじ1/8
●コショウ
2~3振り
●中華ドレッシング
大さじ2~

作り方

  1. 1
    鶏肉を耐熱皿にのせ、○の酒を振ってラップをかけ、レンジ(600W)で3分~3分半加熱し、ひっくり返して3分~3分半加熱します。
  2. 2
    鍋にお湯を沸かし、春雨を3分くらいゆでて水にさらし、水気を切っておきます。
  3. 3
    【1】の荒熱が取れたら手で細かく裂き、【2】・食べやすい大きさに切ったきゅうり・●の材料を合わせます。
  4. 4
    全体に味がまわったら出来上がり。

きっかけ

給料日前の、お助けレシピ♪

公開日:2015/02/09

関連情報

カテゴリ
春雨サラダ春雨鶏むね肉中華サラダ
関連キーワード
鶏むね肉 春雨 サラダ ドレッシング
料理名
鶏肉と春雨の中華サラダ

このレシピを作ったユーザ

miyu71174 食べ盛りの息子2人と、いつまでも食べ盛りの旦那の胃袋を満たすため(笑)、「安い材料で・ボリュームがあって・美味しい」を目標に日々奮闘中☆

つくったよレポート( 1 件)

2020/08/10 21:50
冷やして美味しく頂きました
にっこにこABC
レポートありがとうございます☆ 美味しく食べてもらえて良かったです♪

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