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トマトリゾットのヨーグルトドレッシングかけ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
一人ランチに、お手軽リゾット風にしてみました。

材料(1人分)

冷やごはん
半膳
①完熟トマト&香味野菜下味付き
1/2カップ
①水
50㏄
①粉チーズ
中匙1
塩コショウ
少々
ブロッコリー(茹で済)
少々
☆リケンのノンオイルあめ色玉ねぎ
中匙1
☆小岩井生乳ヨーグルト
中匙1
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作り方

  1. 1
    ご飯を耐熱容器に入れてレンジで温めてほぐし、①を加えて混ぜ、レンジで1分加熱、塩コショウで味を調え30秒加熱、ばらしたブロッコリーを乗せ1分加熱します。
  2. 2
    ☆を混ぜてかけていただきます。

きっかけ

小さいブロッコリーをたくさんいただいたので。

公開日:2014/04/16

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カテゴリ
その他○○ライス

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