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毎朝の朝食にお味噌汁一杯! レシピ・作り方

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Polaris36
味噌汁は胃腸の働きを整える効果が有ると言われています。毎朝健康の為にいただきましょう。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

還元水
600cc
オクラの冷凍保存
2つかみ
味噌
大匙1と1/2
だし袋
1枚
茄子
1本
春雨
2個
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作り方

  1. 1
    具材は、この様に切っておく。
    春雨は、袋から出しておく。
  2. 2
    作っておくと便利!
    オクラの冷凍保存
    レシピID:1140015459
    を参照!
  3. 3
    鍋に水とだし袋を入れ、だしが取れたら、袋は取り出し、茄子が煮えたら、味噌を溶かし入れ、春雨、冷凍オクラの順に加えてひとにだちさせる。
  4. 4
    出来上がりです。

おいしくなるコツ

今回は、だし袋を入れましたが、ほんだしでも良いでしょう。

きっかけ

毎朝健康の為に、いろいろ組み合わせていただきましょう。

公開日:2013/10/10

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁朝食の献立(朝ごはん)
料理名
毎朝の朝食にお味噌汁一杯!

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2014/07/10 15:52
朝食に美味しく頂きました♪ ご馳走様でした~
momotarou1234
こんばんは(^ν^) 台風も去って 良かったね!momoちゃん宅は どちらだっけ? どちらにしても 良かったわ〜 オクラのねばねばがいいのよね〜 レポ感謝♡

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