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ゴーヤとキャベツとウインナーのわさびサラダ レシピ・作り方

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Polaris36
朝食にいかがです〜♪

材料(2人分)

ゴーヤ(塩茹でしたもの)
40g
キャベツ
2枚
ウインナー
2本
わさびドレッシング
お好みで
(市販のドレッシング)
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは、半分に切り、ワタとタネを取り、薄くスライスし、塩茹でしておく。
  2. 2
    キャベツは、千切りにし、水にさらし、ザルに取り水を切っておく。

    ウインナーは、斜め輪切りにし、レンジで2分くらい回しておく。
  3. 3
    器に1と2を入れ、ドレッシングをかけて、出来上がりです。

おいしくなるコツ

わさびドレッシングを使いましたが、お好みのドレッシングで、どうぞ!

きっかけ

ゴーヤにドレッシングをかけて、サラダ風にしてみたら、どうかなーと思って。少し苦みは、有るけど美味し〜(^_-)

公開日:2013/09/04

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
ゴーヤとキャベツとウインナーのわさびサラダ

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