簡単！すりごまバナナ青汁ソイミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆乳
- ５０ｃｃ
- 牛乳
- １００ｃｃ
- 大麦若葉
- 小さじ１～
- 砂糖
- スプーン１前後
- バナナ
- ３分の１
- すりごま
- ３振り
- シナモン
- １振り
作り方
-
- 1
- カップに豆乳、牛乳をそそぐ。
ホットにしたい場合はここでレンジにて加熱。
-
- 2
- バナナはお好みの厚さで輪切りにしておく。
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- 3
- ①へ大麦若葉粉末を入れ混ぜ溶かす。
そこへ砂糖を加え、よく混ぜる。
-
- 4
- ③へ、②のバナナを加え、すりごま、シナモンをふる。
-
- 5
- 軽く混ぜれば完成！！
おいしくなるコツ
全部入れてミキサーでもおいしいかも＾＾ｂ
きっかけ
我が家の定番です。
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