★妊婦さんにもおすすめ★いちごプルーンミルク★ レシピ・作り方

Name: ★妊婦さんにもおすすめ★いちごプルーンミルク★
Yield: 1
Ingredients: いちご 3個; プルーン(ドライ・種なし) 1粒; 森永のおいしい低脂肪牛乳 100cc; てんさい糖 小さじ1／2

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ロイス１１２３

妊婦さんに良さそうなものを全部入れてみました♪

材料（1人分）

いちご: 3個

プルーン(ドライ・種なし): 1粒

森永のおいしい低脂肪牛乳: 100cc

てんさい糖: 小さじ1／2

作り方

1

お皿に牛乳とてんさい糖をいれてよく混ぜておきます。
2

いちごは４等分に切ります。
3

①にいちごを円形に並べ、中心にプルーンを置けば完成です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べるときに、いちごやプルーンを潰しながら食べても美味しいですよ♪

きっかけ

妊婦さんに良さそうなデザートを考えました♪

公開日：2013/04/04

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このレシピを作ったユーザ

ロイス１１２３はじめまして（*^_^*）食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな結婚5年目の主婦です。みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。レポートお待ちしています(^O^)／子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪