干しエビとこんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（2人分）

こんにゃく
１枚
干しエビ
大匙２
葱
１/２本
具だくさん焼き肉のタレ葱塩味
大匙１

作り方

  1. 1
    葱は刻み、コンニャクは斜め格子に切り目を入れ一口大に切ってフライパンんで乾煎りし、葱とタレを加えて炒め合わせ、干しエビを加えてさっくり混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

干しエビをいつもと違った食べ方で。

公開日：2012/12/23
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カテゴリ
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