小松菜と冷凍フルーツで健康ドリンク レシピ・作り方
材料（２人分）
- 小松菜
- 2本
- 冷凍バナナ（冷凍していたもの）
- 1/2本
- 冷凍のモモ(冷凍しているのも）
- 1/2個
- 森永ラクトフェリＦｅ（低脂肪）
- 200ｃｃ
- パルスイート
- 小さじ１
作り方
-
- 1
-
- こちらが材料です。
-
- 2
- 冷凍のバナナとモモを水で少しくぐらせておきます。
小松菜は3ｃｍに切っておきます。
-
- 3
- ミキサーに2と牛乳を入れ数秒攪拌します。
出来上がりです。
おいしくなるコツ
味が薄ければ、砂糖で調整してみてください。
きっかけ
しなびかけた小松菜の消費の為に。