グリーンスムージー☆小松菜＆バナナ レシピ・作り方

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バナナとオレンジが入っているのでとっても飲みやすいです。
　牛乳が入っているのでマイルド☆
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

小松菜
１/２株
バナナ
１本
牛乳
150ｃｃ
オレンジ
１/２個
氷
５個

作り方

  1. 1
    小松菜、バナナ、オレンジをミキサーに入れる。
    　水分の多い、オレンジが歯の近くに入るようにする。
  2. 2
    なめらかになったら、牛乳、氷を入れてミキサーにかける。サッと短時間に(^ム^)
    　氷を入れていいミキサーか確認して入れてくださいね。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜不足を解消したくて、最近流行りのスムージーにしました。

公開日：2012/07/13
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
スムージ 小松菜 バナナ ミックスジュース
料理名
スムージ

このレシピを作ったユーザ

ひろ.com こんにちは３人の子供を持つママです。 　子供たちに、節約しながら美味しいご飯を食べさせてあげてくて頑張っています！

つくったよレポート（ 3 件）

2012/08/27 22:31
オレンジで風味がとても良くなります（*^^*） おかわりしました♡♥
ねうしとら子
ねうしとら子さん、つくレポありがとうございます(*^。^*) 　おかわりしていただけるほど気に入ってくれてメッチャ嬉しいです♪
2012/08/13 11:13
リフレッシュできます（*^^*） 食欲がない時にも良さそう♡♥
ねうしとら子
ねうしとら子さん、つくレポありがとうございます(^ム^) 　リフレッシュしていただけたようでよかったです☆ 　まだまだ暑い日が続きますが、これ飲んで^m^
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