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いかげそのきも焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。小さないかで少しスミが混じりましたが、おいしくいただきました。

材料（3人分）

いかげそ
1パック
葱
1本
玉ねぎ
1/2個
☆プラス麹　生塩麹
大匙1
☆おろし生姜、昆布つゆ
少々
☆いかのきも
1パック分
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作り方

  1. 1
    いかげそは食べやすい大きさに切り、葱は斜め輪切り、玉ねぎは薄切りし、☆を混ぜ、材料を全て和え、魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、広げ、焼き目が付くまで焼きます。
  2. 2
    プラス麹　生塩麹を使用しました。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いかげそをいつもと違った食べ方で。

公開日：2012/06/01
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カテゴリ
いか全般
料理名
いかげそのきも焼き

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