リコピンたっぷり♪ 真っ赤なスイカ&トマトドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
スイカは、種も取り除いておく。
トマトはヘタを取っておく。 -
2
ミキサーにトマトとスイカを入れて混ぜる。
果実がつぶれたら、オリゴ糖、氷を入れ10秒ほど混ぜる。
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こんにちは3人の子供を持つママです。
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レシピへのコメント
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スイカは栄養なさそうで、けっこう体にいいみたいなので試してみてね(^ム^)