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小女子とピーマンのかき揚げ風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

小女子
４０g
ピーマン
２個
えのき
1/2袋
☆お好み焼き粉、水
各大匙３
岩塩、ポン酢
少々
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作り方

  1. 1
    細切りしたピーマン、株を落とし水洗いして水気を切ったえのき、小女子をボールで混ぜ、☆を加えて混ぜ、フライパンに多目に油を熱し、大き目のスプーンですくって落とし、揚げ焼きします。
  2. 2
    お好みで岩塩、ポン酢を付けていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小女子をいつもと違った食べ方で。

公開日：2012/05/03
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カテゴリ
その他のさかな全般
料理名
小女子とピーマンのかき揚げ風

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