離乳食☆ブロッコリーのかぼちゃ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいも、かぼちゃは皮をむき１ｃｍ角、ブロッコリーもお子様に合わせた１口サイズに切っておく。

2. 2

   鍋にお湯を沸かし、沸いたら、じゃがいも、ブロッコリー、ダシを加え、蓋を閉め、柔らかくなるまで煮る。
   たまにアクをとること。

3. 3

   じゃがいもが柔らかくなったら、かぼちゃ、しらすを加え、かぼちゃがトロリとするまで煮つめる。

4. 4

   最後にしらすを加え、火と煮立ちさせれば完成。