ゴーヤ入りおかかおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを解凍しておく、解凍したら、少量の油っこくない油を入れて、炒める。そこへ、砂糖と醤油と入れ味をつける。

2. 2

   味がついたら、おかかのふりかけを入れてまぜる。少し冷ましたら、ご飯の中に入れ一緒に混ぜる。

3. 3

   そして、ゴーヤの入ったご飯を握る。三角めざしてひたすら握る。と出来上がり。