ゴーヤ入りおかかおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳分
- ゴーヤ（冷凍してたもの）☆ 一握り
- 醬油☆ 小１
- 砂糖（ラカント）☆ 小１
- おかかふりかけ 少々
- 油1/2用 少々
作り方
- 1 ゴーヤを解凍しておく、解凍したら、少量の油っこくない油を入れて、炒める。そこへ、砂糖と醤油と入れ味をつける。
- 2 味がついたら、おかかのふりかけを入れてまぜる。少し冷ましたら、ご飯の中に入れ一緒に混ぜる。
- 3 そして、ゴーヤの入ったご飯を握る。三角めざしてひたすら握る。と出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おかかおにぎり
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
ピーたん2021/09/13 13:38
とても美味しく頂けました♪ -
momotarou12342012/12/13 16:19
こんにちは～＾＾
昨日ゴーヤを買って来たから早速作ったよ♪おかかふりかけなかったから代わりに鰹節を入れたよ♪美味しくってお肌にもいいおにぎりだね～ご馳走様でした
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
