鶏手羽のピリ辛スープ。 レシピ・作り方

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♪kay♪
コラーゲンたっぷりスープです。

材料(4人分)

鶏手羽先
4本
1200cc
大さじ2
ネギの青い部分
1本分
生姜
2片
ニンニク
2片
●塩
小さじ1/2
●醤油
小さじ2
●オイスターソース
小さじ2
●こしょう
たっぷり
万能ネギ小口切り
適量
食べるラー油
適量

作り方

  1. 1
    鍋に水~ニンニクまでを入れて沸騰させる。手羽先を入れて、弱めの中火にし、蓋をして30分煮る。途中で灰汁を取ること。
  2. 2
    ネギ、ニンニク、生姜を取り出したスープに●を入れて混ぜ、そのまま10分煮る。
    器に盛って、万能ネギと食べるラー油をのせる。

きっかけ

コラーゲン摂取のためのレシピです。

公開日:2010/11/21

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
料理名
スープ

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