茄子の蒸しポンズあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子の全体をフォークで刺す。

2. 2

   水で軽くぬらし、ラップでまく。

3. 3

   レンジで一分チンする。

4. 4

   粗熱がとれたら手でさく。

5. 5

   茄子にポンズとごま油と白ごまを混ぜる。