きゅうりとブラックタイガーの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを洗って叩ききゅうりを作る。

2. 2

   ブラックタイガーの殻をむいて背わたをとる。

3. 3

   フライパンに油を入れて、ブラックタイガーを炒めて、お皿などによけておく。

4. 4

   フライパンに油を入れて、きゅうりを炒める。

5. 5

   ４にブラックタイガーを戻し、☆印のスイートチリソースなどで味付けする。