【離乳食後期】鶏むね肉と野菜の豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は細かく切り刻みます。

2. 2

   玉ねぎはみじん切り、人参はすりおろしてふんわりラップをし600wのレンジで20秒ほど加熱します。

3. 3

   材料全てをよく混ぜ合わせます。

4. 4

   フライパンにごま油（分量外）を引き3を4等分にして蓋をして両面しっかり焼いて出来上がり。