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もやしときゅうりのサラダ レシピ・作り方

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こにゃんぴー
ご飯の前に食べてダイエット

材料(2人分)

きゅうり
半分
もやし
2/1袋
サニーレタス
3枚
トマト
1個
2つまみ
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作り方

  1. 1
    もやしはゆでておく。きゅうりはせん切りにする。サニーレタスは1口大にする。トマトはくし切りにする。
  2. 2
    器に、サニーレタス、きゅうりもやし、トマトの順に盛り付ける。
  3. 3
    塩をかけて出来上がり。

きっかけ

ダイエットのために

公開日:2014/02/07

関連情報

カテゴリ
きゅうりもやし

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