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サラダ風イタリアンビーフステーキ レシピ・作り方

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kumi-mama-
野菜も一緒にたっぷり食べられてスタミナUPです^^

材料(2人分)

アメリカン・ビーフ ファミリーカット
200g
塩コショウ
少々
ベビーリーフ
適量
れんこん
1/2本
○オリーブオイル
小さじ1
○酢
大さじ1/2
○砂糖
小さじ1/2
○クレージーソルト
少々
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    アメリカン・ビーフは1センチ幅くらいに切る。塩コショウを振る。れんこんは2ミリほどの薄切りにして数分水にさらす。その後水気をよく拭き取る。これを油でカリッとなるまで素揚げする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱しアメリカン・ビーフを焼く。表面が焦げ目がついて中まで火が通るまで焼く。焼けたらお皿にもりつけておく。
  3. 3
    2のお肉の周りにベビーリーフを盛り付ける。お肉の上には素揚げしたれんこんを適量のせる。○の調味料をあわせてイタリアンドレッシングを作り、ベビーリーフの上にかけたら完成です。

きっかけ

野菜も取れるお肉料理を考えて作りました^^

公開日:2012/12/14

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用れんこん
料理名
ビーフステーキ

このレシピを作ったユーザ

kumi-mama- 息子2人とお酒大好きな旦那さまのために、どちらもおいしく食べられるようなご飯を目指して作っています^^

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