玄米がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玄米を洗います。
   1回目はささっと。
   2、３回目はもみ洗いで。ごしごしと。
   あとは、汚れを落とすのに数回、水を変えましょう。

2. 2

   土鍋に玄米を入れて、分量の水、塩を入れて、蓋をする。
   初めは中弱火で。
   煮立ったら、弱火で1時間煮ます。

3. 3

   出来上がったら、ゴマ塩をかけて召し上がれ～