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レンチンで簡単♪ 味噌ゴマかぼちゃレシピ・作り方

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約15分
300円前後

味噌だれは、別レシピで紹介しています

みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

かぼちゃ: 約160g

味噌だれ: 大さじ1

すり胡麻: 小さじ1

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作り方

1

食べやすい大きさにカボチャをカット
2

味噌だれをかけてクッキングシートで包む
3

キャンディーのように両端をネジり包み、レンジ600wで4分

粗熱が取れたらお皿に盛り付け、すり胡麻をまぶして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌だれは焦げやすいのでレンジのかけすぎに注意です

きっかけ

味噌だれを作ったときに

公開日：2022/04/17

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関連情報

カテゴリ: かぼちゃの煮物かぼちゃかぼちゃお弁当

関連キーワード: レンチン簡単お弁当副菜

料理名: 胡麻味噌南瓜

このレシピを作ったユーザ

mekashiya わが家のキッチン家電調理時間等のご参考に… ●VitantonioVWH-50 プレート8種 ●siroca電気圧力鍋SP-4D151 ●IRISオーブントースター POT-413B ●スチームオーブンレンジ日立MRO-VW1ヘルシーシェフ ●仲佐NYM-100ヨーグルトメーカー ●TWINBIRDチョッパー付ハンディーブレンダーKC4817

つくったよレポート（ 1 件）

2023/01/15 21:23

レンジだけで簡単に美味しくできました☆レシピありがとうございます☆

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