ほうれん草とにんじん☆ごま塩ナムル☆ レシピ・作り方

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とらねこのぱせり
ごま塩を使って、ほうれん草とにんじんをナムルにしてみました(#^.^#)
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ほうれん草
40g
にんじん
20g
ごま塩
小1/3
ごま油
小1

作り方

  1. 1
    ほうれん草を、耐熱容器に入れ、600wレンジで1分加熱し、冷水にとり、絞って刻みます。
  2. 2
    にんじんを細切りにします。
  3. 3
    1と2を合わせて、ごま塩をふります。
  4. 4
    3にごま油かけて、混ぜ合わせたら、できあがりです。

おいしくなるコツ

ごま塩がなじむまで少し置いておくと、おいしいナムルになります(*^-^*)

きっかけ

ほうれん草とにんじんを、お弁当のおかずにしたくて考えました(*^-^*)

公開日:2020/11/18

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のナムルにんじん

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

つくったよレポート( 3 件)

2023/07/07 14:18
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 暑いので熱中症に気をつけてお過ごしくださいね! 良い週末を♡
あけぼのマジック
あけぼのマジックさん、こんにちは✨ 彩り良いナムル、とてもおいしそうですね☘️ 素敵なレポとても感謝しています(*´∇`)ノ
2023/03/22 08:46
こんにちは! ほうれん草とにんじんのごま塩ナムル、とてもおいしかったです♡ レシピありがとうございます(*´ω`)
やえもも
やえももさん、こんにちは✨ ほうれん草とにんじんのナムル、彩りキレイでとてもおいしそうですね♥️ 素敵なレポ、とても感謝しています(*´∇`)ノ

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