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*ししとうとトマトのマカロニスープ* レシピ・作り方
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100円以下
とらねこのぱせり
マカロニが入ったスープを作ってみました。
トマトは、加熱していただくとリコピンをたくさん摂取できます。
材料(1人分)
ししとう
2本
トマト
10g
マカロニ
大1
固形コンソメ
1/2個
塩
ふたつまみ
あらびき黒こしょう
少々
水
150cc
オリーブ油
小1
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作り方
1
マカロニを表示時間より少し短くゆでます。
2
1の水を捨て、オリーブ油を入れてししとうと、マカロニを炒めます。
3
ししとうに火が通ってきたら、トマトを入れて軽く炒め、塩をふり、水と固形コンソメを加えて煮ます。
4
コンソメが溶けたらできあがりです。
5
お皿に盛り、あらびき黒こしょうをかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ししとうとトマトは炒めてから、煮るとおいしいスープになります❗️
きっかけ
パンに合うスープを作りたくて、考えたレシピです(^ー^)
公開日:2020/08/31
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とらねこのぱせり
家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
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トマトは、加熱していただくとリコピンをたくさん摂取できます。