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ほうれん草の胡麻和え
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ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
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taka5chan
誰でも簡単に作れて美味しいほうれん草の胡麻和えです。
材料(3~4人分)
ほうれん草
1袋
塩
小さじ1
炒りごま白
大さじ3
○しょうゆ
大さじ1.5~
○砂糖
大さじ1
作り方
1
ほうれん草は水でよく洗って、包丁で根元に十字の切り込を入れる。
2
塩を加えた熱湯で(1)を茹でる。
3
(2)を冷水にとって粗熱をとる。
水気を軽く絞り、1.5cmの長さに切る。
4
すり鉢に炒りごまを入れてすりこぎ棒で擦る。○を加えて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
胡麻の栄養もたっぷり摂れて良いです。
公開日:2018/10/16
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ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草
料理名
ほうれん草の胡麻和え
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