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セロリとブロッコリーとひよこ豆のサラダ レシピ・作り方

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kumacyan1239
減塩レシピを考えています。

材料(1~2人分)

茹でひよこ豆
50g
セロリ
20g
ブロッコリー
20g
☆レモン汁
小1
☆オリーブ油(何でもOK)
小1
☆ハーブソルト(クレイジ―ソルト等)
少々
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作り方

  1. 1
    ☆の材料を混ぜておく。
  2. 2
    1に口サイズに切ったブロッコリーとセロリ、ひよこ豆を加えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

ハーブを効かすと減塩でも気にならなくなりますね。

きっかけ

高血圧の両親のため。

公開日:2013/10/19

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
セロリ ブロッコリ― ひよこ豆 クレイジーソルト

このレシピを作ったユーザ

kumacyan1239 可能な範囲で食事による体質改善試み中。でもスイーツも好き♪

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