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オイスターケチャップなす豚炒め レシピ・作り方

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なっぱーーー
なかなかどうしてご飯に合う。
丼にしちゃっても良さそうね。

材料(2~3人分)

茄子
3本
豚こま肉
100g
長ねぎ
1本
生姜
1かけ
◎オイスターソース
大さじ1
◎トマトケチャップ
大さじ1
◎醤油
大さじ1
黒胡椒
少々
胡麻油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子は縦半分に切って斜め切り、長ねぎも斜め切り、生姜はみじん切り、豚こま肉は食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    フライパンに胡麻油と生姜を入れて熱し、香りがたったら豚こま肉を炒める。豚肉に火が通ったら、長ねぎ、茄子を加えて炒め、◎を加えて炒め合わせる。
  3. 3
    黒胡椒を挽いてざっと混ぜたら完成。

きっかけ

今年は茄子が安くてありがたいなぁ。

公開日:2012/08/11

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
なす ケチャップ オイスターソース 炒め
料理名
炒め物

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なっぱーーー 一人暮らしごはん。基本ヘルシー。

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