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韓国風?!もやしとエノキとわかめのヘルシースープ! レシピ・作り方

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くるめりせ
ごま油とニンニクをちょっと入れるだけのプチアレンジです~(^u^)

材料(3人分)

カットわかめ
大スプーン1杯
もやし
1/2袋
葉ねぎ
3本
エノキ
1/2袋
しょうゆ
大さじ2杯
だしの素
小さじ1杯
おろしにんにく(チューブ)
1㎝
ごま油
適量
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作り方

  1. 1
    鍋に水3カップとだしの素とカットわかめ、塩少々を入れて、沸騰させる。そこにエノキともやしを入れて中火で2分くらい煮る。
  2. 2
    ①にニンニク、しょうゆを入れる。小口切りしたネギをいれてひと煮立ちさせる。ごま油を1回し入れて出来上がり!!

おいしくなるコツ

煮すぎない。

きっかけ

いつものスープにニンニクとごま油を入れてみました。

公開日:2011/03/24

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カテゴリ
わかめスープ
料理名
もやしとエノキとわかめのスープ

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