間引きほうれん草と生椎茸のイシズキたっぷりの味噌汁 レシピ・作り方

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よしか58
生椎茸のイシズキを味噌汁の具材に!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

間引きほうれん草
8本位
人参スライス
5回削り10g位
豆腐
1/5丁
生椎茸のイシズキ
8個分
かつおだしの素
大さじ1
合わせみそ
大さじ2
小鍋半分

作り方

  1. 1
    小鍋に水、洗って5センチ位に切ったほうれん草、スライサーで削った人参、サイコロカットした豆腐を中火にかけ
  2. 2
    1にかつおだしの素、生椎茸のいしづきを割いたものも加えて
  3. 3
    沸騰し具材が煮えたらアクを取り、味噌を加えたら完成。
  4. 4
    別の一品として椎茸本体は、使用
  5. 5
    切り落としたイシズキを割いて使用しています。

おいしくなるコツ

イシズキは筋に沿って割いて加えます。輪切りに切った場合より存在感も出て美味しく思います。 間引きほうれん草は若くアクも少なく柔らかで美味しいですよ!

きっかけ

生椎茸のいしづきが、一パック(8個)分出たので、味噌汁の具材に使いました!

公開日:2023/04/13

関連情報

カテゴリ
豆腐の味噌汁しいたけにんじんほうれん草ほうれん草の味噌汁
関連キーワード
醗酵食品を毎日摂る 生椎茸のいしづきを美味しく使う工夫 間引きほうれん草を消費する 豆腐でタンパク質摂取
料理名
お味噌汁

このレシピを作ったユーザ

よしか58 2024 5月に突入~。 つくレポ有り難うございます\(^o^)/ 皆様のレシピ参考にさせていただき楽しんで料理しています。どうぞ宜しくお願いします!

つくったよレポート( 2 件)

2023/11/29 20:29
参考にして作りました。美味しかったです。また作ります。
まぁちゃんp
嬉しいつくレポ有り難うございます。(^o^)/ お味噌汁体に良いし、寒い時は温まるし…良いことだらけ♪ほうれん草パワーも有難いよね~♡
2023/06/29 18:56
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
続けてのつくれぽ感謝します(*^^*) ほうれん草綺麗なお色に作ってくださります有り難うございます。(^o^)/

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