離乳食初期〜⭐しらすと人参ペースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
しらすはザルに入れ、お湯をかけて塩抜きする。
うらごしするか、すり鉢ですっておく。 -
2
にんじんは薄切りにしてから耐熱容器に入れ、浸るくらいの水を加えてレンジで加熱する。
柔らかくなったらうらごしするか、すり鉢ですっておく。 - 3 しらすと人参それぞれ器に盛って完成〜^ ^
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