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離乳食中期〜⭐わかめ粥 レシピ・作り方

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minakichi28
食物繊維が豊富なワカメちゃんで
たまにはちょっと変わり種のお粥に^ ^

材料（１人分）

月齢に合わせたお粥
50g〜
乾燥ワカメ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水でしっかり戻す。
  2. 2
    戻したワカメを包丁で細かーく刻む。
  3. 3
    あたためたお粥に混ぜて完成^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ワカメは食物繊維が豊富なため、あまり食べすぎるとお腹を下すこともあるようです。 様子を見て少量から、たまに彩り程度にしましょう^ ^

公開日：2021/06/17
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カテゴリ
わかめ離乳食完了期（12ヶ月以降）離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食中期（7～8ヶ月）

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