ガーリックチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯 300g
- ニンニク 2かけ
- サラダ油 大さじ1
- 卵白 1個
- ガラスープの素 小さじ1
- 醤油 少々
- こしょう 少々
作り方
- 1 ニンニクをみじん切り
-
2
卵白とガラスープの素を温かいご飯に入れ混ぜる
- 3 油をフライパンにひき、ニンニクを弱火でゆっくり炒める。
- 4 ニンニクがキツネ色になったらご飯を加え炒める。
- 5 ご飯がパラパラになったら醤油とこしょうをかけ混ぜ合わせ完成。
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