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具だくさん☆竹の子のオムレツ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
mizumon
竹の子や鶏ひき肉を使った具だくさんオムレツです。
材料(2人分)
鶏ひき肉
50g
竹の子水煮(穂先)
4切れ
えのき
1/2袋
にんじん
2cm
玉ねぎ
1/8
A砂糖
小1
A濃口しょうゆ
大1と1/2
A塩
少々
Aみりん
大2
卵
3個
マヨネーズ
少量
油
少量
ケチャップ、ソース
お好みで
作り方
1
野菜をみじん切りにする。
2
Aの調味料を合わせておく。
3
鶏ひき肉を色が変わるまで炒める。
野菜を加えてしんなりするまで炒める。
4
Aの調味料を加えて味付けする。水分が少なくなるまで煮る。お皿にうつしておく。
5
卵を割り、マヨネーズを加えてまぜておく。
6
フライパンに油を少量いれ、卵の半量をいれる。菜箸で軽くたまごに火が通るまで焼く。具材の半量を卵の上にのせる。
7
卵で具材をくるみ、皿に載せる。ケチャップやソースをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
竹の子や野菜に和風の味付けをしっかりつけています。
きっかけ
夫が竹の子の入ったオムレツを食べたいとの希望で作ってました。
公開日:2020/05/16
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