玉こんにゃく＆コーンのピリ辛炒め！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉こんにゃく 1袋（20個ほど）
- コーン 大さじ山盛り2杯
- サラダ油 適量
- 鷹の爪 1個
- にんにくチューブ 6㎝
- 塩 少々
- 醤油 大さじ1程度
作り方
- 1 こんにゃくはサッと茹でておく
- 2 フライパンにサラダ油をひき、鷹の爪とにんにくチューブを入れ、こんにゃくを炒める（塩を少しふりかけます）
-
3
コーンと醤油を入れてサッと炒める
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