離乳食～中期～ 白身魚とほうれん草のだし煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草、人参、ピーマンは荒みじん切りにする。

2. 2

   1と刺身をだし汁でコトコト煮る。

3. 3

   具材が柔らかくなったら、刺身をフォーク等でほぐす。

4. 4

   3に水溶き片栗粉(水は分量外)でとろみをつける。出来上がり♪