子供もにこにこ♪　トロトロオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにしてレンジで2分加熱する。

2. 2

   ブロッコリーは小房にして塩を入れたお湯で1～2分ゆでる。
   うちは2分ゆでると塩味もつき子供が好きなやわらかさになります。

3. 3

   1にご飯、輪切りにしたウィンナー、ケチャップ、コンソメを入れよく混ぜ、レンジで1分半加熱する。（ごはんがしっかり温まるまで。）

4. 4

   卵を割りほぐし、炭酸水、マヨネーズ、塩を入れて泡だて器でよく混ぜる。

5. 5

   ご飯をお皿に丸く盛っておく。
   中火でフライパンを熱しバター半量を溶かし、卵液の半量を一気に流しいれる。

6. 6

   卵の外側が固まってきたら手早く混ぜ、半熟状になったらきれいに形を整え、そのままごはんの上に滑らせてのせる。これでとろとろ！

7. 7

   ブロッコリーを周りに載せケチャップをかけてできあがり。