材料（1人分）
- 卵
- 2個
- ロールパンor食パン
- 20ｇ
- とろけるスライスチーズ（ピザ用でも）
- 1枚
- 塩・こしょう
- 少々
- ココナッツオイル
- 小さじ1
- ケチャップ
- 小さじ1～
- マヨネーズ
- 小さじ1～
作り方
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- 1
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- パンを1～2㎝角に切る。今回はロールパンを使いましたが食パンでも♪
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- 2
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- 溶き卵に1とチーズを手でちぎって入れ塩こしょうする。チーズはピザ用でもOKです。
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- 3
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- フライパンにココナッツオイルを温めて1を流し入れ普段作っている要領で焼いて形を整える。
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- 4
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- 皿に移しケチャップとマヨネーズをかけて出来上がり。中身はこんな感じです♡
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