美味しく健康☆オニオンサラダ レシピ・作り方

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プタ子9710
血液さらさら効果の玉ねぎをたっぷり美味しく食べれます。

材料(4人分人分)

玉ねぎ
1個
レタス
1/3個
きゅうり
1本
ミニトマト
4個
フライドオニオン
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎは、皮を剥きスライサーでスライスして、水にさらしザルで水きりしておこます。
  2. 2
    レタスは1㎝幅に切ります。
    きゅうりスライスしてお皿に盛り付けます。
  3. 3
    ミニトマトは半分に切ります。①を②の上に盛り付け回りにトマトを飾り、フライドオニオンを好きな分量のせて完成です。

おいしくなるコツ

玉ねぎは、辛みを取るため、水によくさらして下さい。

きっかけ

たっぷり美味しく玉ねぎを食べたくて作りました。

公開日:2015/02/05

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カテゴリ
その他のサラダ
料理名
オニオンサラダ

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