さんまのフライパン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アルミホイルをフライパンの大きさにカットして、光沢面側を下にして敷く。

2. 2

   フライパンに魚が収まらない時は顔を手でちぎる。
   アルミホイルの上に皮を下にして魚を乗せて、中火で蓋をして様子を見ながら焼く。

3. 3

   焼き目がついたら、裏返す。
   焼き目がついたら皿に盛って完成。