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オニオンホイル焼き♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
甘い玉ねぎ。
みんながつくった数 2

材料(3人分)

玉ねぎ
1個
ごま油
大さじ1
ピンク岩塩
少々
かつお節
ふたつまみ
ポン酢
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。
  2. 2
    アルミホイルを広げて1をのせ、ごま油とピンク岩塩をふりかけて包む。
  3. 3
    2をオーブントースターで10~15分ほど焼く。
  4. 4
    3にかつお節をのせて、ポン酢をかける。

おいしくなるコツ

お好みの食材でOKです。

きっかけ

お弁当に作りました。

公開日:2014/03/24

関連情報

カテゴリ
玉ねぎ
料理名
オニオンホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 2 件)

2014/04/10 21:58
junさん玉葱レシピもう一品・・ホイル焼きで玉葱が甘くなり美味しいですね(*^_^*) どのレシピつくレポしたか忘れた~(笑い)もしダブったらごめんなさい
ペペロン
玉ねぎ小粒だけど袋に一杯入ったのを買ったので色々作りました(過去形(笑))ダブっても全然かまわないですよん^^私は最近超アバウトです^^;ありがとうございます♪
2014/04/05 23:21
junさんこんばんは~♪今週のつくレポまとめてさせていただきます♪玉葱がホイル焼きで甘くなり美味しいですね(*^_^*)それにヘルシーで良いですよね(笑い)
ペペロン
ペペロンさん、おはようございます♪今日はお休みです^^レシピ沢山ありがとうございます^^玉ねぎは加熱すると甘いですよね。ヘルシー料理はダイエットの味方です^^

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