レーズンとプチトマトのかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜の種とわたを取り一口大に切る。耐熱容器にラップをしてレンジ（500ｗ）で7～8分、竹串がスーっと刺さるまで加熱する。

2. 2

   ボウルに移して南瓜を潰し塩こしょう、マヨネーズ、コーヒーフレッシュを入れて混ぜる（マヨネーズの分量はお好みで）コーヒーフレッシュにかわりに牛乳でも♪

3. 3

   プチトマトのヘタを取り2にレーズンと一緒に加えざっくり混ぜ合わせて出来上がり。