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コラーゲンと酵素のフルーツヨーグルト♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN

半解凍位が食べ頃です。

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

ヨーグルト: ４００ｃｃ

こなゆきコラーゲン: 大さじ２

みらいの酵素: 小さじ２

冷凍カットマンゴー: ２００ｃｃ

冷凍ブルーベリー: ２００ｃｃ

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、こなゆきコラーゲンとみらいの酵素を加えてよく混ぜる。
2

器にそってカットマンゴーを並べる。
3

真ん中にブルーベリーをのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの果物でＯＫです。

きっかけ

昼食に作りました。

公開日：2013/09/28

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルト

料理名: コラーゲンと酵素のフルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 2 件）

2013/10/06 22:38

junざんスーパーで冷凍のブルーベリー買ってきたので柿と一緒に作りました♪フルーツとヨーグルト最高ね（*^_^*）美味しかった～

わぁ～美味しそう！うんうん、柿が甘くなってきましたね。私も柿大好きです。画像にスプーンを伸ばしたーい(*^o^*)やっと今最後の洗濯物干すところです（汗）

2013/10/06 13:07

マンゴーがないのでレーズンと冷凍葡萄　グレープフルーツをのせました　主人のデザートです　満足のご様子

わぁ～可愛いですね～♪ご主人様のニッコリ笑顔が想像できます。バックのお椅子もとっても素敵(*^o^*)

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