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ゴーヤとバナナと梨のスムージー レシピ・作り方

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neko6084
バナナの甘さでゴーヤの苦みは薄れます。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ゴーヤ（冷凍）
20ｇ
バナナ（冷凍）
1/2本
梨
1/4個
牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    梨は皮を剥いてミキサーに入れやすい大きさに切る。ゴーヤとバナナは冷凍してあったのを使いましたが冷凍じゃなくても美味しいです。
  2. 2
    全てをミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。グラスに注いで出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘い物が飲みたくて。

公開日：2013/09/12
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
ゴーヤとバナナと梨のスムージー

このレシピを作ったユーザ

neko6084

つくったよレポート（ 2 件）

2014/09/18 13:26
ゴーヤの苦みがあまり気にならず、凄く美味しかったです♡素適なレシピ、有り難うございました♪
愛理紗
こんにちゎ～♪美味しく飲んでもらえて良かったぁ(*^_^*)バナナと梨の甘さでゴーヤの苦みが薄れますよね♪愛理紗さん、ありがとうございます♡感謝♡
2014/05/17 10:58
おはようございます♪またまた梨なしで謝！とっても美味しかったです♪ ごちそうさま(＾ ＾)
mayumi‐1101
全然OKだよん♡ゴーヤはもう店頭に並び始めたね♪ゴーヤを見ると夏を感じる～梅雨が来なきゃいいのに(笑)mayumiさん、今日もありがとう(*^_^*)

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