アボカド・豚肉・玉ねぎの冷製（夏の疲れたお肌に） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておきます。
   豚肉は、沸騰寸前の温度をキープして、しゃぶしゃぶの要領で茹でて冷ましておきます。

2. 2

   ☆印を混ぜます。（写真は4人分です）
   
   炒り胡麻は手で潰しながら入れて下さい。
   わさびが、ダマにならない様に混ぜて下さい。

3. 3

   アボカドを食べやすい大きさにカットし、［1］の豚肉・玉ねぎと［2］のタレを混ぜ合わせます。
   お皿に盛り、少しわさびを添えれば出来上がりです。